怎樣速凍豌豆才好吃又簡單

功效：速凍豌豆是一種方便又營養豐富的食材，富含蛋白質、纖維和維生素，有助於增強免疫力，促進消化和維持良好的腸道健康。

材料：
- 速凍豌豆：適量
- 清水：適量
- 鹽：適量

做法步驟：
1. 準備適量的速凍豌豆。速凍豌豆可以在超市或者冷凍食品區購買到。
2. 將速凍豌豆倒入碗中，加入適量的清水，確保豌豆完全浸泡在水中。
3. 放入微波爐並加熱。根據不同的微波爐功率，時間會有所不同。一般情況下，使用高火加熱，大約2-3分鐘即可。如果是凍結的豌豆，可能需要稍長一些時間。
4. 定時檢查豌豆的狀態。當豌豆變得柔軟時，即可取出。注意不要過度加熱，以免造成煮爛的口感。
5. 取出後，用鹽調味，根據個人喜好可新增適量的黃油或橄欖油增添風味。

注意事項：
- 在加熱速凍豌豆之前，先將其解凍。擺放於室溫下解凍10-15分鐘即可。
- 切勿過度加熱速凍豌豆，以免口感變差。
- 注意爐內可能會產生熱氣或熱蒸汽，使用微波爐時要小心操作，避免燙傷。
- 根據個人口味可調整鹽的用量，但要適量，以免食用過鹹。

通過以上簡單的步驟，你可以在短時間內享受到美味又方便的速凍豌豆。無論是單獨食用還是加入其他菜餚中，這種簡單的速凍豌豆製作方法都能保持豌豆的營養和口感。快來嘗試一下吧！