酸牛奶能不能和紅棗一起吃 潮流屋 飲食文化 3.3W 大中小設定文字大小 酸牛奶和紅棗可以一起吃。紅棗是一種具有豐富營養價值的水果,含有豐富的維生素和礦物質,而酸牛奶則含有豐富的乳酸菌和優質蛋白質。將酸牛奶和紅棗一起食用可以綜合吸收二者的營養成分,有助於維持腸道健康和增強免疫力。 TAG標籤:紅棗 酸牛奶 #