酸奶和紅薯能一起吃嗎 酸奶和紅薯能不能一起吃 潮流屋 經驗 3.28W 大中小設定文字大小 1、酸奶和紅薯是可以一起吃的。2、吃紅薯的時候要煮熟了再吃,而且酸奶也不要空腹喝,酸奶中營養豐富,含有大量的乳酸菌、蛋白質、脂肪、維生素等礦物質,紅薯味道香甜軟糯,有大量的胡蘿蔔素和碳水化合物,兩者都營養豐富,但是在食用的時候不要吃太多。 TAG標籤:酸奶 紅薯 #