養胃粥怎麼熬 養胃粥的熬法 潮流屋 飲食文化 3.12W 大中小設定文字大小 1、將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。2、材料同時入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。每日2次服食。3、山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。 TAG標籤：養胃 #
