冬季養胃粥的材料和做法 冬季養胃粥的材料和做法介紹 潮流屋 經驗 1.89W 大中小設定文字大小 1、蔬菜牛肉粥材料:四十克牛肉,米飯半碗,菠菜一棵,肉湯半杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽適量。2、先把牛肉和精肉都剁碎,把菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆等燉熟後再搗碎,再把所有材料都放進鍋裡煮成粥再加放調味料即可。 TAG標籤:冬季 材料 養胃 #