光吃麵條有營養嗎 光吃麵條有沒有營養 潮流屋 健康養生 2.94W 大中小設定文字大小 1、光吃麵條有營養。2、麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有益於身體健康。麵粉還有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。3、麵條有多種做法,素面、肉面、拌麵、炒麵、哨子面等。4、最好做到主食和副食搭配、葷素搭配,實現營養均衡,有利於身體健康。 TAG標籤:麵條 營養 光吃 #