吃雞胸肉能減肥減脂嗎 吃雞胸肉能不能減肥減脂 潮流屋 經驗 2.52W 大中小設定文字大小 1、雞胸肉不能減肥減脂，雖然雞胸肉相對於其他肉類食物熱量較低，但是屬於一種含較高熱量的食物。2、減肥期間大量食用雞胸肉會導致人體內熱量逐漸堆積，從而使人體發胖。雞胸肉雖然不含減肥減脂成分，但是雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點，用雞胸肉和全穀物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用。 TAG標籤：減脂 減肥 雞胸肉 #
