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冬瓜排骨湯的做法

冬瓜排骨湯的做法

冬瓜排骨湯是一道簡單又營養的湯品,下面是具體的做法:

所需材料:
- 冬瓜:適量
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 香菇:適量(可選)
- 蔥:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將排骨洗淨,放入冷水中用大火煮沸,煮2-3分鐘後去掉血水,撈出排骨備用。
2. 冬瓜去皮,洗淨後切成適當大小的塊狀。
3. 鍋中加入適量的水,將排骨和薑片放入鍋中,大火煮沸,撇去浮沫。
4. 在煮沸的水中加入料酒,減小火力,繼續煮20分鐘,使排骨出味。
5. 將冬瓜塊加入鍋中,如果使用香菇,也同時加入。
6. 中小火繼續煮10-15分鐘,直到冬瓜變軟爛。
7. 加入適量的鹽調味,根據個人口味可以增加或減少鹽的用量。
8. 撒上蔥花裝飾即可享用。

冬瓜排骨湯可以根據個人口味的喜好進行調整,如加入其他蔬菜和調料。這道湯富含維生素和礦物質,有利於補充營養和保持身體健康。

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