甜菜根可以生吃嗎 甜菜根生吃好嗎 潮流屋 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 1、甜菜根是可以直接生吃的。這種食材脆甜可口,多汁開胃,對身體健康非常好。2、而且甜菜根裡面還航頭豐富的維生素C,生吃不會造成維生素C的流失,可以起到通便排毒、養胃消食的效果。一般只需要將甜菜根洗乾淨之後和其他蔬菜做成沙拉就可以了。 TAG標籤:甜菜 生吃 根生 #