甜菜根怎麼吃最有營養 甜菜根的最佳吃法 潮流屋 經驗 2.47W 大中小設定文字大小 1、為了保證甜菜根的營養成分,可選擇直接生吃,來保證不破壞裡面的營養物質。2、也可以將甜菜根切片與其他蔬菜一起炒。3、此外,還可以將甜菜根打成蔬菜汁或者製作成肉餅,方便食用。4、甜菜根是一種蔬菜,有一定的食療作用,可以用來清熱解毒、促進消化等作用。 TAG標籤:吃法 營養 甜菜 #