秋天煲湯食譜 秋季潤燥減肥兩兼顧 潮流屋 經驗 2.12W 大中小設定文字大小 1、下面為大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法,有興趣的朋友,現在就開始動手做吧!原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮。2、配料:鹽3、冬瓜海帶瘦肉湯的做法:把瘦肉洗乾淨,切塊,冬瓜去皮洗乾淨,切塊,陳皮用清水浸泡軟,洗乾淨備用。4、把海帶放入清水中浸泡透,洗乾淨,切小段備用。5、把瘦肉、海帶、冬瓜和陳皮放入鍋裡,加入適量清水,大火煮開,再用小火煮兩小時,最後,加鹽調味即可。 TAG標籤:減肥 潤燥 煲湯 食譜 秋天 #