西蘭花炒胡蘿蔔片怎麼做 製作西蘭花炒胡蘿蔔片的方法 潮流屋 經驗 2.68W 大中小設定文字大小 1、主料：西蘭花適量、胡蘿蔔適量。 2、輔料：鹽適量、蔥適量、蒜適量、澱粉適量、雞精適量。 3、西蘭花摘成小朵，鹽水中浸泡洗淨，胡蘿蔔切成小片。 4、鍋中注入水加一點鹽煮開，下西蘭花和胡蘿蔔焯水至斷生。撈出瀝水備用。 5、熱油下蒜末蔥段炒出香味，加鹽雞精調味。 6、加半碗水澱粉燒開。 7、下西蘭花胡蘿蔔翻炒幾下即可。 TAG標籤：胡蘿蔔 西蘭花 #
