維生素b有什麼好處 維生素b對身體的好處 潮流屋 經驗 1.9W 大中小設定文字大小 1、維生素B1對神經系統有調節作用,可以預防腳氣病;維生素B2參與新陳代謝,促進生長髮育,特別是指甲和頭髮;維生素B3參與合成激素,促進血液迴圈,降低血膽固醇;維生素B5有助於傷口癒合,參與抗體的形成。2、其他B組維生素還具有增強免疫力,預防糖尿病的作用和功效,可見維生素B對身體不可或缺。 TAG標籤:身體 維生素 #