玉米筍的營養價值 玉米筍有什麼營養呢 潮流屋 經驗 2.32W 大中小設定文字大小 1、玉米筍指的是剛剛生長出來的玉米嫩芽。在營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質、糖分，還有少量的維生素b1、維生素b2和維生素c。適量的吃這種玉米筍可以有效的增強人體的免疫力，並且可以起到營養神經的目的。2、可以降低口腔潰瘍發生的概率促進新陳代謝的正常進行，而且玉米筍味道香甜可口，可以有效的增加食慾。非常適於脾胃虛弱的人群使用。 TAG標籤：營養 玉米 營養價值 #
