幹海蔘怎麼做好吃又嫩 幹海蔘如何做好吃又嫩 潮流屋 經驗 1.43W 大中小設定文字大小 1、主料:粳米100克,海蔘(幹)30克。 2、將海蔘泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。 3、粳米淘洗乾淨,與海蔘一併放在沙鍋內。 4、加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。 5、補腎益氣,填精養血。用治腎氣虛弱、精血虧損、陽痿、早洩、遺精、尿頻、面色無化、頭暈耳鳴、腰膝痠軟,疲倦乏力。 TAG標籤:海蔘 好吃 #