菠菜怎麼煮粥給孩子吃 小孩子喜歡吃菠菜豬肝粥做法 潮流屋 經驗 1.71W 大中小設定文字大小 做法:1、大米洗淨熬成粥;2、豬肝切片,飛水撈出,衝淨血沫待用;3、姜切絲,蔥切沫,枸杞用水泡開,菠菜用開水燙一下撈出切段(為了去除菠菜裡面的草酸);4、將粥煮滾後放入豬肝片、菠菜、薑絲加入鹽、雞精、胡椒粉調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油,撒香蔥沫即可。5、菠菜豬肝粥,有利於給孩子補充微量元素鐵,能夠治療缺鐵性貧血。 TAG標籤:豬肝 小孩子 煮粥 菠菜 #