黑米和大米能一起煮嗎 黑米和大米能不能一起吃
1、黑米和大米是可以一起煮的,加在一起蒸飯都沒有關係。
2、黑米屬於糯米類,外表油亮,清香可口,具有滋陰補腎,益氣活血,養肝明目等滋補功效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、脾胃虛弱等不適,黑米和大米放一起,對身體大有好處。
1、黑米和大米是可以一起煮的,加在一起蒸飯都沒有關係。
2、黑米屬於糯米類,外表油亮,清香可口,具有滋陰補腎,益氣活血,養肝明目等滋補功效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、脾胃虛弱等不適,黑米和大米放一起,對身體大有好處。