赤小豆和大米一起煮粥可以嗎 能不能一起吃赤小豆和大米 潮流屋 經驗 2.66W 大中小設定文字大小 1、赤小豆和大米可以一起煮粥,兩者一起煮粥不僅營養價值高,而且還能吸收多種微量元素以及維生素。 2、做法:食材:大米200克、赤小豆50克、水2500毫升。取大米200克左右,赤小豆50克左右。淘洗乾淨,加水2500毫升左右。開粥檔燜制。粥檔結束以後,繼續燜一會,到氣體自然消失。開啟鍋蓋。用勺子攪一下,就看到很好的粥了。 TAG標籤:赤小豆 煮粥 大米 #