芡實怎麼吃去溼氣 芡實如何吃去溼氣 潮流屋 經驗 1.01W 大中小設定文字大小 1、芡實可以與糯米或者是紅棗搭配一起煮粥吃，這樣可以去除體內溼氣，另外也可以和紅糖一起熬成湯服用，祛溼效果比較好。2、在平時適當吃一些芡實，可以滿足人體的營養物質需求，因為芡實裡面含有豐富的維生素和蛋白質以及澱粉，能夠用於治療哮喘和消化不良，還可以緩解神經衰弱以及記憶力減退。 TAG標籤：芡實 溼氣 #
