如何去溼氣 怎麼可以去溼氣 潮流屋 經驗 2.57W 大中小設定文字大小 1、泡腳。泡腳對去溼氣有很大的好處,晚上睡覺前用艾草泡腳泡個15-20分鐘就可以了,每天堅持泡。 2、拔火罐。拔火罐也是一個祛溼的好辦法,可以幫助我們排出毒素和溼氣。 3、蒸桑拿。蒸桑拿可以促進血液迴圈、高溫會使人出汗,這時候就會排出各種有害物質,能有效的祛溼。 4、多運動。多運動有助於排汗,排出體內多餘溼氣,有助於血液迴圈,加速新陳代謝。 TAG標籤:溼氣 #