貧血吃什麼好 才能緩解貧血帶來的頭暈乏力 潮流屋 經驗 1.95W 大中小設定文字大小 1、豬肝2、幹紅棗,花生仁3、紅棗,黑木耳 方法/步驟 1 豬肝90克,煮熟吃,經常吃,見效。 2 乾紅棗30克,花生仁60克,泡發後同煮,加紅糖30克,收汁服用。 3 紅棗15個,黑木耳15克,泡發加冰糖和水適量蒸1、2小時,用服,每日2次。 TAG標籤:貧血 頭暈 乏力 #