刮油脂最快的食物 潮流屋 經驗 1.56W 大中小設定文字大小 西瓜、檸檬、芹菜、菠菜、蘋果、木瓜、葡萄柚、紅薯,以及高纖維的水果和蔬菜都有助於清除體內的油脂。此外,魚類也富含Omega-3脂肪酸,可以幫助降低血液中的油脂含量。 TAG標籤:#