女孩晚餐適合吃什麼 女孩晚餐適合的食物推薦 潮流屋 經驗 2.83W 大中小設定文字大小 1、蔬菜少不了晚上一定要吃蔬菜,蔬菜裡面有豐富的維生素,可以促進腸胃蠕動。2、湯類可以有湯類可以補充人體營養,但一定不要是滋補類,清湯就可以了。3、魚肉可以有吃魚是可以補鋅,但不會發肥,讓腦子變聰明的法寶,可以讓面板更有彈性。 TAG標籤:女孩 晚餐 #