決明子茶有什麼功效和作用

決明子茶有以下功效和作用：

1.明目：決明子茶有助於緩解眼睛疲勞、增強視力、改善夜盲症和其他眼部問題。

2.抗氧化：決明子茶富含多種抗氧化劑，可以預防和減少氧化損傷。

3.抗炎：決明子茶對身體有很好的消炎作用，可以緩解疼痛和不適。

4.舒緩神經：決明子茶可以舒緩神經系統，減輕壓力，幫助人們放鬆身心。

5.降血脂：決明子茶也有降低血脂、改善血液迴圈、防止動脈硬化的作用。

6.潤腸通便：決明子茶還可以促進腸道蠕動，幫助消化，達到潤腸通便的效果。

值得注意的是，決明子茶不適合長期大量飲用，因為其含有一定的有毒成分，如果過度飲用可能會對身體造成傷害。適量飲用決明子茶可以達到很好的保健效果。