男人溼氣太重怎麼調理 男人溼氣太重如何調理 潮流屋 經驗 2.78W 大中小設定文字大小 1、如果溼氣太重,建議到醫院求醫,在醫生的指導下服用藥物調理,也可以採用拔火罐、艾灸等方法進行調理。2、飲食上多吃健脾化溼的食物,如綠豆粥、紅豆薏米粥、山藥湯等,不要吃生冷的食物,少吃肥甘厚膩、辛辣刺激性食物,同時注意戒菸戒酒。3、多運動,出汗可以排出體內多餘的溼氣。 TAG標籤:溼氣 調理 男人 太重 #