寒氣溼氣太重怎麼調理 寒氣溼氣太重如何調理 潮流屋 經驗 3.26W 大中小設定文字大小 1、可以用中醫刮痧或者是拔火罐的方式去除體內的溼氣和寒氣;2、食療的方法,飲食以清淡為主,可以多吃一些溫熱的食物,例如生薑、大蒜等;3、在日常生活中,每天都要有適當的體育鍛鍊,這樣可以促進身體的血液迴圈,排出體內多餘的溼氣和寒氣,從而調理體內溼氣,寒氣重的症狀。 TAG標籤:調理 太重 寒氣 溼氣 #