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太沖穴在哪 太沖穴日常如何按摩

太沖穴在哪 太沖穴日常如何按摩

1、太沖穴是人體的一個穴道,位於足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,有關太沖穴的治病療法有:增強效能力的指壓法等內容。

2、日常按摩:用拇指指腹按壓或牙籤圓頭(注意不是尖的一頭)點按該穴5-8分鐘,注意按壓力度可稍大,以有酸脹痛感為佳。

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