按摩美白穴的方法及功效 如何按摩美白穴位

1、減褪晒黑膚色指壓法：用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。

2、去汗斑指壓法：以下動作重複10次為一日療程。用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。

3、減褪天生深膚色指壓法：用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。

4、去斑點指壓法：用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重複6次。

5、美容養顏除了使用各種護膚品，按摩穴位也可以一樣美容養顏，只有5分鐘，也可以按摩兩個穴位。特別是按摩一些面部穴位，隨手可做，只要長期堅持，就有美容養顏的效果。