紅豆薏米新做法 省電好吃還能減肥

紅豆、薏米先用水浸泡，最好用溫水。放入材料和冷水，將一起中火煮到水開，然後關小火燉煮。基本上燉煮2個小時。觀察到紅豆、薏米均破皮放入冰糖即可。小貼士：如果是用燉煮鍋的話，調到“糖水”模式，第二天一早食用。

材料：

紅豆 3-4把；

薏米 2把。

紅豆、薏米先用水浸泡，最好用溫水。

放入材料和冷水，水不要放太多。

將材料放一起中火煮到水開。然後關小火燉煮。

基本上燉煮2個小時。觀察到紅豆、薏米均破皮放入冰糖即可。

小貼士：

1）紅豆薏米，祛溼補氣，如果是用燉煮鍋的話，調到“糖水”模式，一晚上第二天一早就可以食用了。2）紅豆、薏米一晚，次日更容易煮。