白米飯熱量 熱量有多少 潮流屋 健身場所 3.12W 大中小設定文字大小 1、白米飯的熱量為:116大卡/100g2、每100克白米飯中含有碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白質2.6克,纖維素0.3克,鉀25毫克,鈉147毫克。3、白米飯是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食,但它是身體所需熱量的主要來源之一,可佔全天熱量的55%左右,減肥期間適量食用。 TAG標籤:白米飯 #