解密腋窩溫度多少正常 這幾個因素要注意

體溫是我們活著的標誌之一，也是我們是否健康的重要度量標誌，由此可見體溫的重要性。但是，關於體溫多少才正常一直有不同的答案，那麼體溫多少才算正常呢？

在日常生活中，我們身體不舒服時，一般都會先用體溫計量量體溫。但是卻存在一個問題，體溫多少才算正常呢？它和那些因素有關呢？首先腋窩的正常溫度，並不是一個固定的點，而是一個範圍，一般是36-37度。但是，並不是超過這個範圍就一定是發熱，因為體溫和其他很多因素都有直接的關係。

（一）測量的時間點。在凌晨兩點到六點這個時間段，體溫較下午四點到晚八點要低0.5°作用。因此，在測量體溫時，也要考慮到時間點這個因素。如果是夏天，那麼體溫一般都比較高一點，因此季節因素也要考慮到。

（二）測量者的情緒。如果測量者的情緒比較激動、興奮，那麼她的體溫會較平時溫度稍微高一點。因此，在測量體溫時，儘量保持心情平靜。

（三）測量者的性別。一般來說，女生的體溫要比男生的體溫高一些，特別是在大姨媽期間，也會高一些。

（四）測量者的年齡。年輕人的新陳代謝速度快，因此體溫要比年齡大的老人高一些。同樣，小孩子的體溫也會相對高一些。

（五）測量者的狀態。如果是測量者剛做完劇烈運動，比如跑完馬拉松，那麼他的體溫會較正常稍微高一些，然後隨著汗液的蒸發，體溫再慢慢降低，恢復到正常值。

綜上所述，體溫沒有固定的正常值，只有一個大略的正常範圍。我們在判斷體溫是否正常時，還要考慮以上五種因素以及其他沒有提到的可能性因素。