腿疼按摩什麼穴位 需知道健康小貼士

腿疼雖說問題不大不小，但有時候真的就如牙疼一般疼起來真是要命。其實在關鍵時刻腿疼不一定要馬上去醫院，痛感比較微弱的其實可以自己通過按摩一些穴位來緩解。

小時候的我們可能特別頑皮，在雨季裡面打水仗，常常穿著溼的衣服不肯脫下來。久而久之我們便患上了風溼，特別是在雨季裡面腿經常會變得痠痛。而我們父母那一輩，腿疼就不僅僅只是在雨季裡，可能每晚都是在疼痛中入睡。俗語也有說人老腿先衰，樹老根先竭的說法。想要當一個孝子的我們，亦或是為了緩解自身腿疼的症狀。我們都應該需要了解幾個可以緩解腿疼症狀的穴位。

膝眼穴也分內膝眼和外膝眼，位於顴骨的正下方，其兩個凹陷進去的窩就是我們所說的內外膝眼了，這兩個膝蓋的“眼睛”可以說是很容易受風溼入侵的部位，如今已過了立冬，我們一定要注意保暖防寒，可以給家裡面的老人戴上護膝。對於這兩個穴位可以對於初發型的膝關節病可以經常的按揉外敷。當你按壓這個穴位的時候，可能一開始會有一種針扎的感覺，然後是發酸但是隨之而來的就是會覺得很舒適然後疼痛的感覺也會逐漸消失。

另外一個就是血海穴，當你坐直時，手自然的放在腿上，大拇指的位置就是我們的血海穴，經常按壓這個穴位可以腿部讓消腫。

對於中老年人來說，如果腿疼的實在是不行。應該及時就醫早做檢查，不然小病不醫大病發，千萬不要為了省這一點點的錢，就忽略自己的身體健康狀況。身為孩子的我們也應該多關注一下父母的身體健康狀況，因為現在我們才是支撐著這一個家的大樹。