酸奶雞蛋能不能一起吃 潮流屋 飲食文化 2.58W 大中小設定文字大小 酸奶和雞蛋可以一起吃。酸奶富含蛋白質、鈣和維生素等營養物質,而雞蛋也是優質蛋白質的來源。在一餐中同時攝入酸奶和雞蛋可以提供多種營養,並且能夠給人飽腹感。所以,酸奶和雞蛋可以作為一頓營養豐富的早餐或餐前小吃一起食用。 TAG標籤:雞蛋 酸奶 #