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小米不能與什麼一起吃

小米不能與什麼一起吃

小米不能與什麼一起吃主要有以下幾種情況:

1.與感冒藥一起吃:小米屬於粗糧,含有較多的纖維素,會影響感冒藥物的吸收效果。

2.與糖尿病藥物一起吃:小米屬於澱粉類食物,會增加血糖的風險,影響糖尿病藥物的效果。

3.與益生菌一起吃:小米含有較多的纖維素,會影響益生菌的生長與吸收。

4.與豬肉一起吃:小米含有較多的維生素C,而豬肉中含有較多的亞硝酸鹽,二者一起食用易產生亞硝酸胺,對人體健康有害。

這些都是一些搭配上需注意的情況,平時正常情況下,小米與其他食物是可以一起食用的。但若有特殊情況,例如上述提到的藥物或者各種體質特殊的疾病,建議在醫生的指導下進行飲食調理。

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