野生枸杞怎麼處理才能吃

野生枸杞可以直接食用或加工成乾果。以下是如何處理野生枸杞的方法：

1. 直接食用：將洗淨的野生枸杞直接食用。可以作為水果生吃，也可以加入沙拉、飲料或煮粥中食用。

2. 晒乾：將野生枸杞在晴朗的天氣下晒乾，使其變成乾果。乾果可以直接食用，也可以泡水或煮湯。

3. 做茶：將野生枸杞用開水沖泡製成茶飲，具有滋補養生的功效。

4. 燉湯：將野生枸杞與其他食材一起燉湯，增添鮮美口感和營養價值。

野生枸杞富含多種維生素和礦物質，具有滋補養生的功效。在處理野生枸杞時，可以根據個人口味和需求選擇不同的方法，以便盡享其營養和美味。