竹葉茶上火還是降火

竹葉茶可以有兩種效果，具體取決於個人體質和需求：

1. 上火：有些人認為竹葉茶具有清熱去火的效果，能夠幫助清除體內的熱氣，降低體內的炎症反應，從而起到降火的作用。

2. 降火：另一些人則認為竹葉茶具有滋陰潤燥的效果，可以幫助體內的陰陽平衡，調節體內的火氣，從而起到降火的作用。

綜上所述，竹葉茶的作用因人而異，可能對一些人起到降火作用，而對另一些人起到上火作用。在飲用竹葉茶時，建議密切關注個人體質反應，觀察傾向於哪種效果，以便更好地利用其藥用價值。如果有任何不適或疑問，建議諮詢醫生或中醫師的建議。