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綠茶葉上火還是去火

綠茶有去火的作用,可以清熱解毒,潤肺止咳。但是如果綠茶沖泡時間過長,或是選擇了含茶鹼較高的嫩芽綠茶,就可能會容易上火。因此,飲用綠茶需要注意適量,避免飲用過多或過濃的茶水。同時,如果身體已經處於上火狀態,建議不要飲用綠茶或是選擇飲用更具清火作用的菊花、玫瑰等花茶

綠茶葉上火還是去火
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