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吃鯽魚不能和啥一起吃

吃鯽魚不能和啥一起吃

吃鯽魚時不宜與以下食物搭配食用:

1. 柿子:柿子和鯽魚同食會產生不易消化的物質,容易引起胃脹、腹瀉等不適症狀。

2. 黃豆:黃豆中含有一種物質叫做胰蛋白酶抑制劑,會影響人體消化酶的活性,降低消化鯽魚的能力。

3. 花生:花生和魚同食容易導致消化不良,出現胸悶、噁心、嘔吐等症狀。

4. 桔子:桔子中含有一種物質叫做檸檬酸,會影響鯽魚中的蛋白質的消化和吸收,不利於消化。

總的來說,鯽魚是一種白肉魚,可以與大多數的食材搭配食用,但是以上幾種食物不宜與鯽魚同食,以免影響鯽魚的消化和身體的健康。

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