番薯葉能不能和山藥一起吃 潮流屋 飲食文化 1.26W 大中小設定文字大小 番薯葉和山藥可以一起吃。番薯葉是番薯植物的葉子,富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養成分,具有抗氧化和降血脂的作用;山藥則是一種營養豐富的根莖類食物,含有豐富的澱粉、膳食纖維和維生素C等。兩者均屬於健康的蔬菜食材,可以搭配一起食用,增加營養的攝入。 TAG標籤:山藥 葉能 番薯 #