碘鹽不能和什麼食物一起吃 潮流屋 飲食文化 2.44W 大中小設定文字大小 碘鹽不能和含有植物性油脂的食物一起吃,因為植物性油脂可以降低碘的吸收。此外,某些海產品如海帶、紫菜等含有較高的碘,如果與碘鹽一起食用可能導致碘過量。所以在食用含有較高碘含量的海產品時,最好不要再額外加碘鹽。 TAG標籤:碘鹽 #