藍莓不能和魚一起吃

這種說法不完全準確。藍莓和魚可以一起吃，而且也沒有明確的科學證據表明這兩者會產生不良的反應。
但是需要注意的是，某些型別的魚，如帶魚、鰻魚等含有較高的亞硝酸鹽，而藍莓中的某些酵素可以將亞硝酸鹽轉化為亞硝酸，這個過程可能會產生亞硝胺物質，而亞硝胺物質被認為對人體健康有一定的風險。因此，如果同時食用含有高亞硝酸鹽的魚類和藍莓，可能會增加亞硝酸鹽的轉化和亞硝胺物質的生成。所以，在同時食用這兩種食物時，儘量減少亞硝酸鹽含量較高的魚類的攝入量，以降低潛在的風險。同時，質量好且新鮮的魚類也更加安全，因為它們含有更低的亞硝酸鹽含量。