苦瓜和啥不能一起吃 潮流屋 飲食文化 2.81W 大中小設定文字大小 苦瓜通常不建議與牛奶一起食用。這是因為苦瓜中含有一種叫作果酮酸的物質,當與牛奶中的蛋白質相遇時,會產生不容易消化的團塊,可能導致胃部不適或消化不良。因此,最好不要將苦瓜和牛奶一起食用。 TAG標籤:苦瓜 #