健康秋季吃什麼水果 健康秋季吃什麼水果比較好 潮流屋 飲食文化 2.52W 大中小設定文字大小 1、健康秋季吃柚子、甘蔗。2、柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富。它富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。直接食用,也可以製作成柚子茶,非常好喝。3、入秋之後市場上的甘蔗越來越多,甘蔗是非常適合秋季食用的水果。很多賣甘蔗的小攤還會將甘蔗壓成汁直接飲用,真的是非常的方便,不過大家應該都喜歡邊嚼邊吐的快樂。 TAG標籤:秋季 健康 水果 #