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吃豆漿能不能連豆渣一起吃

吃豆漿能不能連豆渣一起吃

豆漿時,可以根據個人口味和健康需求決定是否連豆渣一起食用。豆渣中含有豐富的膳食纖維和蛋白質,對於腸道健康和營養攝入都有一定的益處。然而,有些人可能對豆渣消化不良或感覺口感不好,可以選擇去除豆渣後飲用純豆漿。總之,根據個人喜好和身體狀況合理選擇是否連豆渣一起食用。

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