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喝過牛奶後可以喝茶葉水嗎 喝過牛奶後是否可以喝茶葉水

喝過牛奶後可以喝茶葉水嗎 喝過牛奶後是否可以喝茶葉水

1、不建議喝完牛奶就喝茶的。

2、因為牛奶是弱酸性的蛋白飲品,而茶則是鹼性的飲料,茶類飲品一般會影響一些鈣營養成分的吸收,如果同時服用會相互中和形成難以被人體吸收和利用的沉澱物質,易形成結石物質,因此牛奶中的營養物質自然會被破壞, 所以日常喝奶後不要馬上喝茶為好。

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