山藥能不能和紅棗一起燉肉 潮流屋 飲食文化 1.89W 大中小設定文字大小 山藥和紅棗可以一起燉肉。山藥具有味甘而性平的特點,有滋補脾胃、益腎氣、補中益氣的功效,可增強肉類的滋補效果。紅棗含有豐富的維生素和礦物質,能增添甜味,並可增加燉肉的香氣和口感。因此,將山藥和紅棗與肉類一起燉煮,不僅可以提升口感,還能更好地發揮營養和滋補的作用。 TAG標籤:山藥 燉肉 紅棗 #