什麼季節吃燕窩好 燕窩什麼季節吃比較好

1、燕窩一般情況下適合於任何季節。

2、燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經，具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，臨床對於久病虛損、肺癆咳嗽、體虛遺精、嘔血、小便頻數增多等症狀具有一定的作用，所以適合於任何季節服用。但是對於溼痰停滯、有表邪者一般是不建議是服用的。具體的情況可以去醫院諮詢醫生進行了解，在醫生的指導下服用，避免出現其他的症狀。

3、在平時除了注意飲食以外，也要保證充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，適當地進行體育鍛鍊。