喝海帶湯能減肥嗎 喝海帶湯能不能減肥 潮流屋 飲食文化 2.25W 大中小設定文字大小 1、喝海帶湯可以輔助減肥。2、原因是海帶有豐富的膳食纖維,而且熱量低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,減肥效果是挺明顯的。另外,海帶是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收,在油膩過多的食物中摻進點海帶,可減少脂肪在體內的積存。 TAG標籤:湯能 海帶 減肥 #