黃豆銀耳大棗姜一起煮好嗎 潮流屋 飲食文化 2.91W 大中小設定文字大小 黃豆、銀耳、大棗和姜可以一起煮，這樣煮出的湯會更加濃郁和香甜，而且能夠相互補充營養。黃豆含有豐富的蛋白質和微量元素，銀耳有潤肺養顏的效果，大棗有益氣補血的功效，姜有驅寒和增加食慾的作用。但注意患有胃寒或消化不良的人，姜的量要適量，不然可能會加重相關症狀。最好根據自己的需求和身體狀況來調整材料搭配的比例。 TAG標籤：大棗 黃豆 #
