咖啡減肥茶如何喝有減肥效果嗎 咖啡減肥茶怎麼喝有減肥效果 潮流屋 飲食文化 3.22W 大中小設定文字大小 1、咖啡和茶進行對比後,減肥效果最好的就是茶,只是最好選擇黑色或綠色的茶。 2、研究結果顯示,有長期飲茶習慣的人(每週至少喝茶1次達半年以上時間),身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少,同時腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習慣時間愈長,燃脂效果愈是明顯。 TAG標籤:喝有 減肥茶 咖啡 減肥 #